Shëndet
HIDHINI NJË SY/ Çfarë ndodh me trupin nëse hani vetëm 6 kumbulla të thata në ditë!
Kumbullat e thata, që ndryshe ne u themi hoshaf, janë magjike. Nëse hani vetëm 6…
- 29th March 2023
E DINIT? Ky është zakon i thjeshtë që mund të ndryshojë jetën tuaj
Nëse zgjoheni në mëngjes dhe gjëja e parë që bëni është të pini kafe, atëherë…
- 26th March 2023
6 SHENJA paralajmëruese se ju mungon vitamina D!
Rreth 1 miliard njerëz në mbarë botën vlerësohet se kanë mungesë të vitaminës D. Numri…
- 23rd March 2023
VËMENDJE! 9 përfitimet që merrni nga konsumi i ujit sapo zgjoheni në mëngjes!
Shumë njerëz shpesh zgjohen me gojë ose me fyt të thatë duke kërkuar ujë sikur…
- 22nd March 2023
MOS VUANI MË/ Ja si t’i shpëtoni alergjive të pranverës
Ditë të ngrohta, bimë të lulëzuara dhe një dëshirë e madhe për të shijuar një…
- 19th March 2023
NGA KOLESTEROLI TE PRESIONI I GJAKUT/ Ja si ndikon gjumi tek shëndeti i njeriut
Mungesa e gjumit është një ndjesi padyshim e pakëndëshme për këdo që i bie rasti…
- 15th March 2023
DËSHIRONI TË HUMBISNI PESHË PA DIETA DRASTIKE? Këto janë disa truke që duhet t’i bëni çdo mëngjes
Nganjëherë disa sjellje kalojnë edhe në shprehi nëse përsëriten kohë pas kohe andaj edhe mënyra…
- 14th March 2023
PO JU E KENI NDJERË? Ja fazat që kalon truri, teksa plaket
A po plaket truri? Dhe nëse po, me çfarë shkalle? Kur arrin kulmin e moshës?…
- 2nd March 2023
NËSE SHIKONI SHPESH MAKTHE/ Ja çfarë paralajmërojnë ato për shëndetin tuaj…
E keni pyetur ndonjëherë veten nëse mund të shihni të ardhmen tuaj përmes ëndrrave? Dr…
- 1st March 2023
STUDIMI: Një orë vrap shton 7 orë jetë
Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë…
- 19th February 2023