Sipas ekspertëve, trupi juaj do t’ju paralajmërojë gjashtë muaj para sulmit në zemër, ju takon të njihni këto simptoma.
Ka shumë sëmundje që mund të ndikojnë shëndetin e zemrës në mënyrë negative.
Sëmundjet që mund të ndikojnë në zemrën tuaj janë aritmia, sëmundja e arteries koronare dhe defekte kongjenitale të zemrës.
Ju mund ta përmirësoni lehtë shëndetin tuaj të zemrës duke ushtruar, duke bërë në një dietë më të shëndetshme, duke rritur sasinë e acideve yndyrore omega-3, duke konsumuar shtesa hekuri, ose thjesht nga burimet natyrore të ushqimit.
Duhet të kontrolloni për këto simptoma që trupi iu paralajmëron në rast të një sulmi në zemër.
– Çrregullimet e gjumit
– Lodhje ekstreme
– Rritje e ankthit
– Shkurtim frymëmarrje.
