Njerëzit kalojnë një pjesë të mirë të kohës së tyre duke menduar për seksin dhe duke e bërë atë. Nuk është thjesht akti që çon drejt riprodhimit, sepse njerëzit kryejnë marrëdhënie para dhe pasi kanë bërë fëmijë.
Sido që të jetë, nëse keni një jetë të shëndetshme seksuale, do të keni një sërë përfitimesh më pas. 13 prej tyre do t’i lexoni më poshtë.
1. Seksi çliron kimikate që lehtësojnë dhimbjen.
Endrofina është hormoni natyral që prodhon trupi për tu përballur me dhimbjen. Disa njerëzve akti seksual mund t’i lehtësojë dhimbjen e kokës dhe disa të tjerëve i ngre humorin.
2. Djeg kaloritë.
Nuk është aq efektiv sa aktivitetet e tjera fizike, por disa kalori digjen ashtu si pa e kuptuar.
3. Forcon sistemin imunitar.
4. Seksi është i mirë për zemrën
5.Ndihmon për të ulur nivelin e stresit!
6. Ul shanset e kancerit të prostatës
7. Ju bën të ndiheni më të shëndetshëm fizikisht!
8. Ul riskun e ulçerës.
9. Ul presionin e gjakut!
10. Përmirëson gjumin.
11. Ndihmon burrat të shprehin më lehtë emocionet e tyre.
12.Ndihmon në përmirësimin e kujtesës.
13. Redukton ankthin.
