Megjithatë, për ta përmirësuar jetën seksuale, ekzistojnë disa ushqime pikante që duhet t’i futni në dietë, transmeton lajmi.net.
Përreth 50 për qind të grave vuajnë nga problemet intime, duke përfshirë reduktim të dëshirës seksuale dhe të mos qenit në gjendje të përjetimit të orgazmës.
Jamie Hickey, një trajner personal dhe mjek dietal, beson se ngrënia e ushqimeve pikante mund të nxisë epshin.
Ai rekomandon të hahet arrëmyshk, spec të kuq dhe kanellë.
“Të gjitha këto erëza prodhojnë nxehtësi. Kjo ndihmon me qarkullimin e gjakut tuaj, gjë që çon në shtim të dëshirës seksuale”, potencoi Hickey.
