Trupi i saj është model për shumë femra që kanë moshën e Ledina Çelos (41 vjeç) dhe kanë dy fëmijë si ajo.
Edhe pse Ledina beson se fëmijët janë dhurata më e bukur që të jep Zoti, ajo pranoi për herë të parë në emisionin “Lart e poshtë”, se doli nga vetja në shtatzëninë e parë.
Këngëtarja shtoi plot 20 kilogramë kur ishte shtatzënë me djalin, pasi nuk kursehej në të ngrënë dhe i plotësonte çdo tekë vetes. Por si arriti të dobësohej?
jo tregon se ushqimi dhe vrapi janë dy pikat kryesore ku tregon kujdes:
“Të jem shumë e sinqertë, në kohën që mbeta shtatzënë me djalin, thosha: ‘Aha tani mbaroi Ledina’. Fëmija për mua ishte në vend të parë, nuk u kurseva fare, jam ushqyer mirë dhe vura 20 kilogramë, ndoshta dhe më shumë.
“Mbasi linda çunin e kuptova që kilet nuk ishin të thjeshta dhe fillova të bëja vrap. Vrapin e kam filluar që në moshën 10 vjeç me atletikën dhe e kam dashur gjithmonë. Ka qenë i vetmi sport që nuk dorëzohem”.
Ledina e vuri theksin edhe të rëndësia e ushqimit për të mbajtur trupin në formë:
“Sigurisht dhe ushqimi ka rëndësinë e vet, i vë reduktim darkës dhe jam gjithmonë në lëvizje”.
