Po sikur t’ju thoshim se ka një përbërës që mund të zbusë rrudhat, ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar dhe të duket e bardhë si bora, do të na besonit?
Epo, ky produkt njihet si miku më i mirë i të famshmeve dhe quhet ndryshe kolagjen. Ai është në formë pluhuri, përzihet në smothie-s, në drithërat e mëngjesit dhe madje edhe pihet.
Suada Sherifi ka bërë me dije sot se një nga produktet që e bën të duket gjithnjë e re është kolagjeni. Ajo e përdor atë si suplement shtesë dhe ua rekomandon të gjitha femrave.
Pse është kaq i rëndësishëm kolagjeni?
Kolagjeni është proteina më e bollshme në trup, dhe burimi kryesor i ndërtimit të lëkurës, që i jep butësinë e saj rinore. Ai është gjithashtu një nga komponentët kryesorë në riparimin e lëkurës së dëmtuar, shpjegon dermatologja nga New York-u, Anne Chapas.
Si përdoret?
Do të ishte mirë nëse thjesht hidhni një sasi kolagjeni në vaktin tuaj të mëngjesit dhe ja, lëkura juaj fillon të përmirësohet. Megjithatë kjo duket shumë e thjeshtë për të qenë e vërtetë.
“Shumica e studimeve mbi kolagjenin oral nuk janë mjaft rigoroze për të nxjerrë përfundime rreth efektit të tyre në shëndetin e lëkurës, pamjen ose plakjen e saj”, thonë ekspertët.
“Mendohet se kolagjeni, kur merret në mënyrë orale, ndahet nga ajo që është në thelb proteina dhe pastaj absorbohet nga trupi”.
