Gjatë ditëve të ftohta ëndërrojmë të qëndrojmë gjithë kohës shtrirë, mbuluar me një batanije të ngrohtë. Por duke qenë se nuk mund të qëndrojmë gjithë kohës me një batanije hedhur krahëve, mund të konsumoni disa ushqime që do t’ju mbajnë ngrohtë. Një raportim nga “Rift Tax Refund” ka zbuluar listën e ushqimeve që mund t’ju ngrohin. Nëse konsumoni ushqime të pasura me fibra, proteina, karbohidrate dhe djegës, trupi juaj do i kthejë kaloritë në nxehtësi dhe kështu ju do të ndjeni ngrohtë. Ndër këto ushqime përfshihet mishi i lopës, keku me xhinxher, supë me patate dhe presh, fruta të thata, si dhe orizi i zi.
HARROJINI BATANIJET/ Ekspertët zbulojnë ushqimet që do ju mbajnë ngrohtë gjatë dimrit
- 1st February 2019
- Shëndet
- enxhi.autor
- Leave a comment
Postimet e Fundit
-
“PLAS” KEQ mes Eglës dhe Françeskës: Ke ngelur me trauma! Kur të dalësh shko te…26th April 2024Gossip
-
“ZEMËR E VOGËL QË IA NDALA RRAHJET”/ Roza i drejtohet fëmijës që abortoi: Të kërkoj falje25th April 2024Gossip
-
LIAMI E ZGJOI DUKE E LAGUR ME UJË/ Si reagoi Françeska: Le kokrrën e namit, më hape barkun25th April 2024Gossip
Na ndiqni në Facebook
ME SHUMË
E AKUZOI PËR TRADHËTI/ Stresi reagon shumë ashpër ndaj Keisit: Nuk ka shanc me kon… (VIDEO)
Edhe pse të ndarë Stresi dhe Keisi vazhdojnë të jenë shumë të komentuar në media…
- 26th August 2019
UPPS/ Ilda Bejleri i ndërroi vitet në Abu Dhabi. E lidhur me sheikun… (FOTO)
Pas pushimeve të vitit të kaluar në ishullin grek Mykonos, gazetarja e sportit Ilda Bejleri…
- 13th January 2019
Kimit i kanë ardhur në majë të hundës komentet negative, prandaj u kërkon ndjekësve një gjë
Kim Kardashiant i kanë ardhur në majë të hundës komentet negative nga ndjekësit e saj….
- 2nd March 2018
E TRISHTË/ Ndërron jetë ish konkurentja e “The Voice” (FOTO)
Ka ndërruar jetë ish- konkurrentja e ‘The Voice’, Beverly McClellan. Ajo vdiq në moshën 49…
- 1st November 2018
JORI E VESHUR ME BIKINI/ Luizi i shkon pranë, Kristi i kujton Kiarën: Do të vijnë gërshërë…
Batuta ka pasur mes Luizit dhe Jorit në shtëpinë e BBV, ku këngëtari ka ngacmuar…
- 31st March 2023
TE ZGJOHESH NE SHTRAT KESHTU / Emina Cunmulaj tregon prapaskenat…(FOTO)
Emina Cunmulaj është mjaft aktive në rrjetet sociale, ku I kënaq fansat me foto që…
- 26th June 2019
PAS SHUMË DEBATESH/ Ilir Shaqiri pajtohet me Semi Jaupajn dhe Donald Veshajn! Ja çfarë tha pasi u akuzua
Raporti mes Semi Jaupajt dhe Ilir Shaqirit në shtëpinë e “Big Brother VIP” më në…
- 22nd October 2021
MOMENT I SIKLETSHËM/ Moderatori gjuan Manjolën me top në mes të emisionit (VIDEO)
Ditën e djeshme në emisionin “E diell” ka qenë e ftuar këngëtarja e njohur shqiptare…
- 6th May 2019
NË HAPAT E TË ËMËS/ Vajza e Aurela Gaçes na mahniti të gjithëve me zërin e saj (VIDEO)
Këngëtarja shumë e dashur për publikun, Aurela Gaçe, është shumë aktive në rrjete sociale. Në…
- 22nd November 2019
NJË VIT SHKËPUTJE NGA MUZIKA/ Zanfina flet për rikthimin e mundshëm
Zanfina Ismaili të premtën që kemi lënë pas ishte e ftuar në një intervistë për…
- 15th November 2018