Secili person fleksibilitetin e ka të lindur, prandaj fëmijët me lehtë vënë këmbët mbi kokë, sesa të rriturit.
Me kalimin e kohës njerëzit e humbasin fleksibilitetin natyror – punë në zyrë e përkeqëson shumë situatën tuaj.
Megjithatë akoma mund të bëni diçka në këtë drejtim, duke provuar të bëni ushtrimet e mëposhtme.
Megjithatë kujdes – përgatituni mirë para ushtrimeve, sepse muskujtë mund të pësojnë.
Vildane Zeneli është një nga modelet më seksi shqiptare. Vajza nga Prishtina, e cila jeton…
Debatet e krijuara në studio rreth një javë më parë, sollën në përja.shtimin e Shqipe…
Olta dhe Dea e nisën ditën duke folur me ironi me njëra-tjetrën. Olta duket se…
Tashmë kur jemi në stinën e verës dhe kohën kur shijojmë pushimet, shumë nga ne…
Françeska Jaçe ishte e ftuar mbrëmjen e sotme në “Shiko kush luan” dhe duhet thënë…
Para disa ditësh fansat e Oriola Marashit dhe Erios Grezdës vunë re se dyshja nuk…
Keisi Medini dhe Krist Dragot u njohën brenda “Big Brother VIP Albania”, u pëlqyen, lidhën…
Vetë ende s’e ka marrë epitetin baba, por atij i shkoka shumë një bebush në…
Rastet e të diagnostikuarve me ankth dhe depresion (ndër të tjera sëmundje mendore) janë në…
Duke qenë kampione fitnesi sigurisht që të gjitha femrat duan ta kenë trupin e saj,…
